NADI Felda Jengka 6

Influenza ialah jangkitan virus pada saluran pernafasan yang boleh menyebabkan demam, selesema dan batuk, serta menjejaskan golongan berisiko tinggi seperti kanak-kanak, warga emas dan wanita mengandung. 
 Jika bergejala, amalkan langkah pencegahan berikut:
 Berehat di rumah
 Tutup hidung dan mulut […]

Ramai tengah demam sekarang. Ada yang cari Tamiflu, ada yang baru nak ambil vaksin. Fakta sebenar, Tamiflu hanya berkesan kalau dimulakan dalam 48 jam pertama simptom. Vaksin pula tak boleh rawat jangkitan yang dah berlaku, tapi masih penting untuk elak […]

Cuti panjang (13–21/9) Hari rasa laju. Pagi makan nasi lemak, petang sate, malam kek. Sekelip mata cuti habis, berat pun naik tanpa sedar. Hari kerja Masa terasa perlahan. Duduk depan komputer, kopi bergelas-gelas, mata jam asyik tengok angka yang tak […]

“Barcode Injury” Luka Halus, Kisah Berat Dalam prosiding inkues kes Zara Qairina semalam, saksi perubatan ditanya: “Doktor, adakah anda menemukan sebarang kecederaan berbentuk kod bar pada tubuhnya?” Jawapan doktor jelas: TIADA. Pemeriksaan hanya mendapati kelainan pada tangan kiri yang patah, […]

Pernah rasa jantung berdebar, fikiran serabut dan susah nak kawal rasa cemas? Kajian dari Stanford University menunjukkan ada cara mudah untuk redakan stress hanya dalam beberapa minit ia dipanggil Physiological Sigh. Caranya sangat ringkas: 1. Tarik nafas dua kali pendek melalui […]

Kadang kita lupa menghargai diri sendiri. Padahal kamu sudah cukup. Jangan bandingkan perjalananmu dengan orang lain. Setiap detik tetap satu kemenangan. Kamu dicintai, berhak berehat, dan layak bahagia. Ingat, dunia ini masih indah kerana adanya kamu.

𝐕𝐀𝐏𝐄: 𝐁𝐔𝐊𝐀𝐍 𝐏𝐄𝐍𝐆𝐆𝐀𝐍𝐓𝐈, 𝐓𝐀𝐏𝐈 𝐁𝐀𝐇𝐀𝐘𝐀 𝐘𝐀𝐍𝐆 𝐌𝐄𝐍𝐀𝐍𝐓𝐈! Jangan tertipu — ia bukan sekadar wap, tapi racun yang menyusup dalam senyap. Setiap sedutan mengandungi bahan kimia berbahaya yang mengancam kesihatan paru-paru , merosakkan fungsi otak dan menjerat masa depan anda. Jauhi […]