4 June 2024
Kesihatan
Gula adalah karbohidrat ringkas yang membekalkan sumber tenaga segera yang mudah diserap oleh tubuh. Secara semula jadi, gula boleh didapati dalam makanan yang mengandungi karbohidrat seperti nasi , mi , roti , pasta dan ubi-ubian .Gula juga terdapat dalam buah-buahan dalam bentuk fruktosa, dan […]